рН воды

Водородный показатель рH - мера кислотности или щелочности водного раствора. Изменяется в диапазоне от 0 до 14. Чем меньше pH, тем сильнее кислотные свойства. 

• pH менее 7 – кислотная среда (слабокислая - pH от 5 до 6,5, кислая – от 3 до 5, сильнокислая - от 0 до 3);
• pH = 7 – нейтральная среда;
• pH более 7 – щелочная среда (слабощелочная – рН от 7,5 до 8,5, щелочная – от 8,5 до 9,5, сильнощелочная – более 9,5).

❗ Здоровая поверхность кожи головы имеет pH = 4,5 - 5,5 и относится к слабокислой и кислой среде. Поддержка кислотно-щелочного баланса кожи и волос очень важна, так как защищает от бактерий и создает благоприятные условия для роста здоровых волос. 

✅ рН ВОДЫ разного происхождения (при норме до 7)

• Водопроводная вода: рН 7 – 8,5 (от нейтральной до слабощелочной)
• Пресная чистая вода: рН 7 (нейтральная среда)
• Бутилированная вода: рН 7 - 8 (среда от нейтральной до слабощелочной)
• Морская вода: рН 7,5 – 8,4 (слабощелочная)
• Речная вода: рН 6,5 – 8,5 (от слабокислой и нейтральной до слабощелочной)
• Вода в бассейне: рН 7,5 – 8 (слабощелочная)
• Дождевая вода*: рН 4,6 – 6,1 (кислая и слабокислая).

* - попадать под дождь, мыть голову дождевой или талой водой НЕ рекомендуется из-за плохой экологической составляющей (несмотря на хороший рН).

❗ Таким образом, многие виды воды могут превышать нейтральный уровень рН равный 7 и это при условии, что рН кожи головы равен 4,5 - 5,5 и в уходе за волосами желательно стремиться именно к этим значениям. От воды в бассейне и морской, речной волосы лучше поберечь.
Более подробно про рН головы, воды, шампуня.

✅ ТЕСТ на уровень рН

Для получения точного значения pH воды в домашних условиях используются индикаторные полоски или бытовой pH-метр.

Полоска опускается на несколько секунд в жидкость и образовавшийся на ней цвет сравнивается с базовым. Каждый цвет соответствует определенному значению рН. 

✅ Снижать рН воды или нет?

Если водопроводная вода имеет рН = 7 (нейтральная среда) и при этом состояние кожи головы и волос хорошее, вполне устраивает - рН воды можно не снижать. Но если рН выше 7 и это отражается на состоянии волос (сухость и стянутость кожи, зуд, раздражение, перхоть, ломкость и обезвоженность волос по длине) снизить рН поможет ополаскивание волос подкисленной водой с лимоном или уксусом после применения шампуня. Не смывать.

🍋 ЛИМОН является мощным антиоксидантом и за счет содержания витамина С стимулирует кровообращение в коже головы, укрепляет волосяные фолликулы и предотвращает выпадение волос. Помогает нормализовать работу сальных желез, что особенно полезно для жирных волос. Ополаскивание с соком лимона не только снижает рН водопроводной воды, но и придает здоровый блеск, приглаживает кератиновые чешуйки кутикулы стержня волоса. 

ЦЕЛЬ: снизить РН воды до значения рН кожи головы 4,5 - 5,5.

🔸 Сок 1 лимона (или грейпфрута) на 1-1,5 л воды.

🔸 1/2 чайной ложки лимонной кислоты на 1 л воды.

Точное количество лимонного сока или лимонной кислоты, необходимое для достижения нужного уровня pH, зависит от объема воды и ее исходной щелочности (пользуйтесь тест-полосками). Лучше добавлять сок лимона в кипяченую или отстоянную воду (кипячение понижает жесткость воды).

🍏 Яблочный УКСУС изготавливается из ферментированного яблочного сока, богат антиоксидантами (катехины, кверцетин), витаминами группы В, минералами (калий, кальций, магний) и уксусной кислотой. Благодаря антибактериальным свойствам ополаскивание водой с уксусом не только снижает уровень ее рН, но и помогает бороться с грибками, вызывающими перхоть, приглаживает кератиновые чешуйки стержня волоса - кутикулу, делая их более гладкими и блестящими. 

🔸 1 столовая ложка уксуса на 1-1,5 л воды.

❗ Обязательно применяйте индикаторные полоски для уточнения дозировок под конкретный рН воды, так как избыток сока лимона или уксуса может снизить рН воды в сторону кислой и сильнокислой среды, что со временем "пересушит" волосы. 

🚩Важно!
При болезнях кожи головы (перхоть, себорейный дерматит) лучше подобрать уход за волосами с врачом-дерматологом, так как при грибковых заболеваниях рН кожи головы возрастает до 6, при угревой болезни до 7 и необходим более серьезный подход к проблеме, что не ограничивается снижением уровня рН воды.