Коронавирус

Выпадение волос после Covid является распространенным явлением у женщин, реже у мужчин. За несколько лет собрано много информации о фактах влиянич коронавируса на выпадение волос, что относится к одному из симптомов постковидного синдрома у человека.

✅ КОГДА начинается?

При коронавирусе нарушается естественный цикл роста волос. Выпадение волос начинается через 2-3 месяца после перенесенного Covid и по виду относится к диффузной алопеции (телогеновой). Процесс начинается резко, зачастую протекает в острой форме с избыточной потерей волос, превышающей суточную норму в несколько раз (потеря 300-400 волос в сутки и более). 

❗ Чем тяжелее протекала болезнь, тем дольше может восстанавливаться организм и, соответственно, волосы и тем более масштабной может быть потеря волос.

✅ КАК долго?

Постковидное выпадение волос, как сообщается, в большинстве случаев, обратимо в течение 6–12 месяцев после заражения. При этом будет наблюдаться диффузная потеря волос (по всей части головы) с заметным уменьшением общего объема. Стандартная телогеновая фаза выпадения волос длится порядка 3 месяцев, но если выпадение затягивается и длится значительно дольше, вероятнее всего, в организме имеются сопутствующие проблемы со здоровьем: хронический стресс, дефицитные состояния, анемия, проблемы с желудком/кишечником, сбой половых гормонов и др., которые угнетают работу волосяных фолликулов и их необходимо обязательно устранить. Данные проблемы могли иметься до болезни и не вызывать избыточного выпадения волос, но коронавирус, в данном случае, либо ухудшил проблему, либо ее спровоцировал. Подробнее: "Причины выпадения волос".

✅ КАК ВЛИЯЕТ Covid на волосы

✔️ Иммунный ответ: в ответ на Covid-инфекцию в организме происходит чрезмерное высвобождение защитными клетками белков цитокинов, вызывая "цитокиновый шторм" - чрезмерную иммунную реакцию, что может привести к повреждению многих тканей организма, включая клетки волосяного матрикса. Это нарушает нормальный цикла роста волос, приводя к преждевременному переходу волосяных фолликулов из фазы активного роста в фазу покоя и выпадения.
✔️ Микротромбозы: в результате болезни могут образовываться микротромбы, которые закупоривают кровеносные сосуды, препятствуя нормальному кровоснабжению и питанию волосяных фолликулов, что является одной из главных причин выпадения волос.
✔️ Лекарственные препараты: прием антибиотиков, иммуномодуляторов, некоторых противовирусных средств, иммунодепрессантов и антикоагулянтов. Некоторые из этих препаратов могут оказывать токсическое влияние на волосяные фолликулы.
✔️ Психоэмоциональный стресс, вызванный состоянием, как при болезни Covid, так и после на фоне выпадения волос. Стресс активирует гормональные изменения в организме, которые негативно влияют на состояние волосяных фолликулов.

✅ ЧТО ДЕЛАТЬ?

Помочь волосяным фолликулам!

Постковидное выпадение волос считается обратимым, однако не стоит ждать, что волосы восстановятся сами. Этого может полностью не произойти, особенно если в организме имеются сопутствующие отклонения и болезни, угнетающие работу волосяных фолликуллов. В данном случае волосы продолжат выпадать! После коронавируса волосы слабые и нуждаются в особом уходе! Тем более, если выпадение затянулось более 4 месяцев, а рост новых волос почти не заметен.

Для восстановления и роста волос необходимо:

• Стимулировать волосяные фолликулы, обеспечив хорошее кровоснабжение
• Качественное питание 
• Устранить дефициты в организме по витаминам и минералам.
• Минимизировать влияние угнетающих рост волос факторов, например, стресса.

ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ по восстановлению волос - раздел "Что делать при выпадении". Если следовать инструкции, рост новых волос должен быть заметен через 3-4 месяца после начала стимуляции.

🔔 В 2024 году опубликовано научное исследование* в ходе которого установлено, что пищевые добавки, используемые во время активной фазы Covid, такие, как витамин C, Д, Лактоферрин и цинк, могут иметь профилактическое значение при постковидной алопеции, в то время как Азитромицин и Ивермектин могут иметь отрицательный долгосрочный эффект на телогеновую алопецию.

В исследовании приняло участие 100 пациентов среднего возраста 31 год, выздоравливающих от Covid-инфекции: 50 пациентов с жалобами на выпадение волос и 50 пациентов без выпадения волос после заражения Covid (контрольная группа), большинство из которых женщины (79 человек). Проблем с выпадением волос раньше не было, не имелось заболеваний щитовидной железы, кишечника и т. д., системные препараты, вызывающие потерю волос, не принимались.

Продолжительность с момента постановки диагноза Covid до момента начала выпадения волос варьировалась от 4 до 28 недель (1–4 месяца) со средним значением 13,1 недель (3 месяца).

🔸 Витамин Д: пациенты с Covid, которые принимали добавки с витамином Д, сообщили о значительно меньшем количестве случаев выпадения волос, чем те, кто этого не делал. Это можно объяснить тем фактом, что витамин Д играет важную роль в стимуляции иммунитета, тем самым сводя к минимуму токсическое воздействие Covid на волосяной фолликул.
🔸 Цинк: пациенты с выпадением волос потребляли значительно меньше добавок цинка и лактоферрина, чем контрольная группа. Это факт был показан и в других исследованиях. Цинк является мощным стимулятором пролиферации (прим.- делении клеток) дермальных сосочков, следовательно, связан с восстановлением волосяных фолликулов.
🔸 Лактоферрин: благоприятное действие Лактоферрина (белок из семейства трансферринов) против постковидной потери волос было объяснено его действием по способствованию пролиферации дермальных сосочков.
🔸 Лекарства: у пациентов с выпадением волос, которым назначали антибиотик Азитромицин и противопаразитарный препарат Ивермектин, наблюдалось значительно большее количество побочных эффектов, чем в контрольной группе. Сделано предположение, что оба препарата могут оказывать прямое токсическое действие на волосяной фолликул.

* Источник: Arch Dermatol Res, Post Covid telogen effluvium: the diagnostic value of serum ferritin biomarker and the preventive value of dietary supplements. a case control study, 2024 Jun 6;316(6):336, PMC11156737.

🚩 Важно! У молодых людей после Covid волосы обычно восстанавливаются быстрее, чем у людей старшего возраста, но наличие других заболеваний в любом случае может замедлить этот процесс.