Массаж щеткой

Массаж щеткой - один из способов улучшения кровоснабжения волосяных фолликулов в домашних условиях. Мягкие и гибкие зубчики (щетинки) превосходно массируют кожу головы, способствуя росту волос.

❗ Массажные щетки круглой формы появились на рунке недавно, но уже успели завоевать популярность благодаря своей простоте использования и эффективности! Подходит женщинам и мужчинам. 

✅ Для каких волос

Массаж щетками подходит для:

• Мокрых волос
• Сухих волос.

✅ ПОЛЬЗА

• Массаж кожи головы, улучшение кровообращения
• Нежное отшелушивание и очистка кожи головы
• Помогает уменьшить выпадение и стимулировать рост новых волос
• Отлично вспенивает шампунь, а также помогает равномерно распределить по коже головы кондиционер или маску.
• Подходит для всех типов и текстуры волос.
• Расслабляет, снимает напряжение и стресс.

✅ Зона массажа

Полный охват головы с акцентом на проблемные участки и залысины: теменная область, виски, лобная часть, задняя часть шеи.

✅ Время массажа

Для мокрых волос: 2 минуты

Для сухих волос: 20-30 минут.

Главная задача – улучшить качество кровообращения волосяных фолликулов за счет притока крови с полезными веществами и кислородом.

✅ Движения

Массаж можно делать как одной, так и двумя одинаковыми щетками и прижимать их симметрично к голове с каждого бока. Прижимаем и аккуратными круговыми или возвратно-поступательными движениями начинаем сдвигать кожу скальпа. При слабых волосах лучше не тереть кожу, а сдвигать! Движения повторяются 5-8 раз. Далее щетки перемещаются в другие зоны головы, движения повторяются. Движения аналогичны массажу расческами. 

✅ Периодичность массажа для сухих волос

• При поредении и выпадении волос: ежедневно
• После достижения стойкого эффекта: 1 раз в 2 дня
• Для профилактики выпадения волос: 1 раз в 2-3 дня
• Для ускорения роста волос: ежедневно.

✅ СХЕМА массажа для сухих волос

✔️ За 1,5-2 часа до начала массажа можно принять витамины или другие нутриенты для роста волос. Этот приём совместно с массажем обеспечит попадание обогащенной полезными веществами крови точно в цель – к волосяным фолликулам.
✔️ Перед началом массажа на кожу головы можно нанести сыворотку или  тоник, лосьон от выпадения волос, что повысит эффективность процедуры за счет синергетического эффекта обоих средств.
✔️ Перед массажем (по желанию) можно выполнить лёгкую разминку 2-3 минуты: потянуться, поднять руки и ноги, попрыгать, сделать наклоны головы в сторону, повращать ею.
✔️ Садимся в удобное место. Разминаем ШЕЮ и плечи руками 2-3 минуты - это подготовит сосуды и улучшит приток крови через шею, что особенно актуально при «сидячей» работе и/или при наличии шейного остеохондроза.
✔️ Начинаем делать массаж щетками с ЗАДНЕЙ части головы - 1-2 минуты.
✔️ Далее переходим к массажу ВСЕЙ головы , уделяя особое внимание проблемным зонам. Прижимаем щетки (щетку) к голове, каждую с разной стороны и аккуратными круговыми или возвратно-поступательными движениями сдвигаем кожу. На каждой зоне движение повторяем 5-8 раз, далее перемещаем щетки в другую зону.
✔️ После окончания массажа резко не встаем, желательно посидеть минут 5-10 и отдохнуть. Наступает расслабление, закрываем глаза и мысленно представляем, как растут волосы, они здоровые, густые и красивые.
✔️ Если имеются проблемы со сном – делать массаж на ночь.

❗ Для тех у кого волосы НЕ выпадают использовать массаж полезно в любом случае – ускоряется рост волос! Применяя массаж волосы отрастут по длине, станут более густыми и красивыми.

🚩 Важно! 

• Массаж щетками можно дополнять или чередовать с другими видами массажа, например, с валиком Ляпко. Главное – делать массаж постоянно и не лениться!
• Массаж очень эффективен, но необходимо устранить болезни и отклонения в организме, которые могут влиять на выпадение и мешать восстановлению волос. В противном случае массаж даст толчок новым волосам, но выпадение, хоть и не такое избыточное, как раньше, может продолжиться. 

Подробно: "Причины выпадения"
ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ "Что делать при выпадении".