Кремний, волосы, кожа
Кремний является важным микроэлементом, участвующем в синтезе коллагена и эластина - белков, которые придают прочность и эластичность коже, волосам, ногтям, связкам, хрящам, сосудам.
❗ Деградация коллагеновых волокон приводит к старению кожи, волос и всего организма.
Проведены научные исследования, доказывающие большую пользу кремния в отношении кожи и волос.
🔔 В рандомизированном исследовании с 48 добровольцами с истонченными, склонными к выпадению волосами исследовали влияние холин-стабилизированной ортокремниевой кислоты (ch-OSA) на волосы. В группе, получавшей ежедневно в течение 9 месяцев 10 мг ch-OSA отмечалось улучшение морфологических и механических свойств волос, которые становились более толстыми, улучшался их внешний вид, в то время, как в группе плацебо не обнаруживалось каких-либо изменений. (Источник: Effect of oral intake of choline-stabilized orthosilicic acid on hair tensile strength and morphology in woman with fine hair. R.R. Wickett et al. Arch. Dermatol. Res. 2007. 299(10) P. 499 – 505). Текст - Монография А.В.Мокиенко, Кремний в воде гигиенические и медико-биологичесие аспекты, 2020г.
🔔 В рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании участвовали 50 женщин в возрасте 40-65 лет с явными признаками фотостарения кожи лица. Прием добавки продолжался в течение 20 недель, ежедневно принималось по 2 капсулы, содержащие 10мг ch-OSA. Выявлен положительный эффект ch-OSA в отношении микрорельефа и анизотропии кожи. Шероховатость кожи уменьшалась в группе ch-OSA, что свидетельствует об улучшении изотропности кожи. Кроме того, прием ch-OSA положительно влиял на ломкость волос и ногтей, морфологию волос и прочность на разрыв (Источник: Effects of oral intake of choline-stabilized orthosilicic acid on skin, nails, and hair in women with photodamaged skin. A. Barel et al. Arch Dermatol Res. 2005. 297. P. 147 – 153).
Таким образом, волосы с более высоким содержанием кремния имеют намного меньшую склонность к выпадению и улучшенную текстуру. Подробно - раздел "Кремний".
🚩 Полевой хвощ - ЛИДЕР среди растений по содержанию кремния! Как приготовить домашнюю настойку с полевым хвощем или использовать при ополаскивании волос после мытья - раздел "Домашние настойки" и "Ополаскивание травами".
